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63,95kg
So, jetzt muss wieder die Kurve gekriegt werden, dieses Wochenende hat doch ganz schön reingehauen.
Einen guten Start in die neue Woche euch allen!
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64 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 138,58g.
Frühstück: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Abendessen: Dr. Oetker Grießbrei Weniger Süß. Snacks/Sonstiges: Büsch Larissa, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Bifi Minis, M&M's Fudge Brownie, Aldi Maiswaffeln , Wonnemeyer Hummus Classic. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
wenn Du weißt, wie man den Willen findet, kannst Du mir bitte Bescheid geben ?
23 Jan 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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23 Jan 23 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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