Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 114,10g.
Frühstück: Banane, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Be Light Körniger Frischkäse. Mittagessen: Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce, Knorr Soße zu Braten, Aldi Kartoffelgratin , Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Snacks/Sonstiges: Aldi Schokobrötchen , Braeburn Äpfeln. mehr...
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215 kcal
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Bewegung:
Spazieren - 54 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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brina9008's Gewichtsverlauf
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