Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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101,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 102,22g | Kohlh: 166,41g.
Frühstück: Lidl Kochschinken, Cremisee Harzer Minis, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Balsamico, Sojasoße, Olivenöl, Rote Paprika, Greenforce Easy To Mix Hack. Snacks/Sonstiges: Honig, Wasa Mjölk, Orangen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke ihr lieben Unterstützer ❤️🥰
23 Jan 23 vom Mitglied: MaWi888
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MaWi888's Gewichtsverlauf
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