Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 98,05g | Eiw: 152,84g | Kohlh: 167,00g.
Frühstück: Ömür Kaşar Peynir, Avocado, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gelbe Paprika, Banane, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, Mevgal Original Griechischer Joghurt 0% Fett, Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, Ömür Kaşar Peynir, Suntree Mandelstifte, Kiwi, Brothers Brothers Eiweißbrot, Blaubeeren, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. Mittagessen: Ömür Kaşar Peynir, Ömür Kaşar Peynir, Valess Crispy Sticks, Food For Future Vegane Lasagne. Abendessen: Suntree Mandelstifte, More Nutrition Moremelade Preiselbeere, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Clean Foods Raw Pancake. Snacks/Sonstiges: Gösser Natur Radler, Barebells White Salty Peanut. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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