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👍.... 😍.... ☕☕... Habt alle einen entspannten und gemütlichen Samstag 😘
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74,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 100,93g.
Frühstück: D'arbo Marillen Fruchtdessert, Erdbeeren, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Exquisa Quarkcreme. Mittagessen: REWE Rote Bete in Scheiben, Abbelen Geflügelfrikadellen, Enerbio Vegetarische Bolognese Sauce, Zero Pasta Spaghetti. Abendessen: Delikato Zaziki, Zucchini, Ardo Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Edeka Fladenbrot, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Alpro Barista Coconut. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Barbara....dir auch einen schönen Samstag ....🥳🥳🥳ganz schön kalt 🥶🥶
21 Jan 23 vom Mitglied: farina1902
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21 Jan 23 vom Mitglied: Frank #23
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Danke ihr zwei 😊....ja ganz schön kalt ❄ aber es sieht sooo schön aus wenn alles so weiß angefrostet ist 😍....und viel besser als Regen 😉
21 Jan 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Danke mein Gute 🫂🫂🙏dir auch ❤️👋
21 Jan 23 vom Mitglied: gel1965
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Danke liebe gel...hoffe es geht dir gut !?😘
21 Jan 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Monja2712 guten morgen Britta ,ja es läuft wirklich gut 👍bin auch total ausgeglichenen,läuft ohne mir selbst Druckzu machen und bin immer satt 🤗 🌼🙋
21 Jan 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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