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Um 10 Frühstück und dann eine große Runde spazieren.
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142,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 81,49g | Eiw: 139,24g | Kohlh: 215,71g.
Frühstück: Ehrmann Protein Pudding, Radeberger Lachsschinken, Rote Paprika, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Lidl Weizenbrötchen. Mittagessen: Salzkartoffeln, Spiegelei, Aldi Rahmspinat . Abendessen: Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Vegetarische Frühlingsrolle. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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robsi90's Gewichtsverlauf
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