Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 139,02g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 216,05g.
Frühstück: Ei. Mittagessen: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Le Tartare Le Tartare, Tomaten, Leerdammer Caractère, Bagel. Abendessen: Ei, Schlagsahne, Parmesan (Gerieben), Schinkennudeln. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch, Marmelade, Nutella Nutella, Eierkuchen, Lorenz Nicnac's. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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