Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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83 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 156,45g | Eiw: 125,71g | Kohlh: 97,86g.
Mittagessen: Metzgerfrisch Leberkäse , Himbeeren, Milfina Butter, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Marten Salami Sticks, Bofrost Eiweissbrötchen. Abendessen: Penny Markt Gouda Gerieben , KFC Coleslaw (150g), Hähnchen Dönerfleisch, Dönerfleisch, Quarkbällchen, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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