Diana 1977's Notizen, 20 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
83 kg Bisher verloren: 16,7 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2023:
2333 kcal Fett: 156,45g | Eiw: 125,71g | Kohlh: 97,86g.   Mittagessen: Metzgerfrisch Leberkäse , Himbeeren, Milfina Butter, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Marten Salami Sticks, Bofrost Eiweissbrötchen. Abendessen: Penny Markt Gouda Gerieben , KFC Coleslaw (150g), Hähnchen Dönerfleisch, Dönerfleisch, Quarkbällchen, Plundergebäck. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

19 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Diana 1977's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.