Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 130,35g.
Frühstück: Date Pieces, Tim Hortons Black Coffee (Large), Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Krusteaz 1 Prepared Blueberry Muffin Mix Loaf Slice or Muffin, Crystal Farms Finely Shredded Cheddar Cheese, Cinnamon, Granvita Oats, 365 Organic Raisins. Mittagessen: Crystal Farms Finely Shredded Cheddar Cheese, Orange, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Water. Abendessen: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Essential Everyday Cut Green Beans, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Essential Everyday Creamy Peanut Butter, shelled almonds, Crispy Chocolate Eggs, Gamesa Marias Cookies, Great Value 100% Natural Green Tea. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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losingtowin1's Gewichtsverlauf
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