Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
84,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 65,45g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 152,11g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Salami, Weihenstephan Butter, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Heißer Kakao , Kaffee mit Milch, Aldi Nord Pizza Hawai. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gbredow's Gewichtsverlauf
|