Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 99,78g | Eiw: 22,43g | Kohlh: 11,27g.
Frühstück: Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Kaffee, Vita D'or Bio Kokosnussöl Nativ Kaltgepresst, Milsani Deutsche Markenbutter, Deluxe Walnusskernöl. Mittagessen: Alnatura Olivenöl, Milsani Deutsche Markenbutter, Speckwürfel, Blumenkohl, Ei. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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barbaralöwe's Gewichtsverlauf
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