Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 70,45g | Eiw: 182,25g | Kohlh: 231,67g.
Frühstück: Clean Eatz Beef Tater Tot Casserole , America's Choice California Navel Oranges, Clover Valley Protein Chewy Granola Bars, Performix Iowhey Protein Fruity Cereal, 1% Fat Milk, Bananas , Clean Eatz Beef Tater Tot Casserole . Mittagessen: Clio Greek Yogurt Bar Mixed Berry, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Quest Frosted Cookies. mehr...
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konstantes Gewicht
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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