Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
69,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 56,48g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 117,69g.
Frühstück: Aldi Roggenbrötchen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Kaffee (Gemahlen), Räucherlachs. Abendessen: Weich Gekochtes Ei, Ziegenkäse, Harry Eiweißbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Plunderteiggebäck mit Früchten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
silvajanke's Gewichtsverlauf
|