Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 93,08g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Mittagessen: Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. Abendessen: Pork Chop, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Mango, General Mills Chex Mix Traditional, Crunchsters Sprouted Protein Snack, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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