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Guten Morgen zusammen. So langsam kann das aber mal wieder in die andere Richtung gehen finde ich. Andererseits wer an einem Tag einen ganzen Weihnachtsmann verputzt 🙈🙈🙈🙈.
Habt alle einen schönen Wochenteiler und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👋👋
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79,6 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2480 kcal
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Fett: 93,17g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 310,41g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Leerdammer Delacrème, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, REWE Beste Wahl Frischella Pur. Abendessen: Butter, Lätta Lätta Extra Fit, Malzers Weizenmischbrot, Ei. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch, Aerzener Apfelkuchen, Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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