Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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96 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 77,09g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 182,94g.
Frühstück: Orangen, Delikatess Putenbrust, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Deli Reform Die Leichte, Stockmeyer Röstzwiebel Salami, Ihle Kartoffel Rübli Brot. Mittagessen: REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig, Öl & Räucherspeck, Meica Deutschländer. Abendessen: Mortadella, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Stockmeyer Röstzwiebel Salami, Fleischsalat, Deli Reform Die Leichte, Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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