Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 166,42g.
Frühstück: Grünländer Kümmelglück mit Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Kiwi 🥝 -Marmelade (Dez.22), Normaler Kaffee. Mittagessen: Apfelpfannkuchen . Abendessen: Ja! Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein, Gummibärchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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