Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 93,99g.
Frühstück: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Fresh Company Salami Gouda. Mittagessen: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Gut & Günstig Fischburger, Ener Bio Konjak Nudeln, Erasco Markklößchen Suppe, Edeka Schnittbohnen, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten. Abendessen: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Ener Bio Konjak Nudeln, Erasco Markklößchen Suppe, Edeka Schnittbohnen, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten. Snacks/Sonstiges: Krüger Cappuccino Nougat-Praline, Süße Pralinen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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