ImalittleLESSfluffyNOW's Notizen, 17 Jan 23

I haven't weighed this low in 40 years 🫣😍 🙂🙃🙂 😃👍
56,1 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2023:
1177 kcal Fett: 50,62g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 151,29g.   Frühstück: Walnuts, Kodiak Cakes Power Cakes, Original Buttery Spread, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers. Abendessen: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Daisy Sour Cream, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Master Choice White Flour Wraps. Snacks/Sonstiges: Otis Spunkmeyer Chocolate Chocolate Chunk Cookie, Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Millville Bran Flakes, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Congratulations!!! 
17 Jan 23 vom Mitglied: Cocobaby
Congrats! 😃👍👏👏 
17 Jan 23 vom Mitglied: APhoebe
That’s wonderful. Congratulations! 👊🏼 
17 Jan 23 vom Mitglied: I Heart Potatoes
Congratulations 👏, keep up the good work 💯 
17 Jan 23 vom Mitglied: cmj29
🎉😁🎊👏 
17 Jan 23 vom Mitglied: SherryeB
That is awesome. You should be very proud of yourself 
17 Jan 23 vom Mitglied: old_but_not_out
Yaj, go girl, you rock =D 
17 Jan 23 vom Mitglied: PeppyM
congratulations to you, you definitely deserve to feel special about that.  
17 Jan 23 vom Mitglied: buenitabishop
Before & After photo time!💚👏🏻 
17 Jan 23 vom Mitglied: JustBananas

     
 

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