Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 23,63g | Kohlh: 68,10g.
Frühstück: Butter, Marmelade, Türkisches Fladenbrot. Mittagessen: Butter, Türkisches Fladenbrot, Metzgerfrisch Krakauer. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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