Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
83,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 117,25g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 62,51g.
Frühstück: Mandeln. Mittagessen: Thermomix Coleslaw, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Bofrost Eiweissbrötchen, Marten Salami Sticks, Himbeeren, Milfina Butter, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Trockene oder Harte Salami, Aldi Kochschinken, Gutes Land Gouda , Mestemacher Eiweißbrötchen, Thermomix Coleslaw. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1977's Gewichtsverlauf
|