Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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118,2 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 101,07g | Kohlh: 213,57g.
Frühstück: Mohn, Spielberger Hirseflocken, Flohsamenschalen, Sweet Valley Waldbeerenmischung Tiefgefroren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt . Mittagessen: Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Apfelessig Naturtrüb , Kunella Feinkost Leinöl, Äpfel, Gekochtes Ei, BioBio Rote Beete Gekocht, Pellkartoffeln, Porree. Abendessen: Simply V Veganer Reibegenuss, Vemondo Pesto Rosso Vegan, Naturreis (Gekocht), Aldi Braune Champignons , Zucchini, Vemondo Falafel-Bällchen. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Erdnussmus, Milbona Reine Buttermilch, DM Bio Barista Erbsendrink, Banane, Koro Drogerie Bio Reisprotein . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Jan 23 vom Mitglied: Jule Go !
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Danke 🙏☺️ JuleGo! Ich freu mich voll
17 Jan 23 vom Mitglied: Denise6723
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... na das läuft ja - super
17 Jan 23 vom Mitglied: Kleindana
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Kleindana… jaaaa 🤸🏻♀️🥳 zwar gaaaanz langsam, aber läuft 🥰
17 Jan 23 vom Mitglied: Denise6723
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💪🏼 ja, bin dabei 😊🥳 ihr habt mich angesteckt 🤸🏻♀️🏃🏽♀️
18 Jan 23 vom Mitglied: Denise6723
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18 Jan 23 vom Mitglied: Denise6723
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Denise6723's Gewichtsverlauf
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