|
Hahaha… das reicht bei dem geplanten Mittagessen mit den Kollegen nicht als Polster.
Aber egal - heute geht’s ins „ahoi“ von Steffen Henssler - das wird lecker 😍
Euch einen schönen Tag 🙋🏻♀️
|
69,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 75,63g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 185,16g.
Frühstück: Kirschmarmelade, WEFA Oberländer, Erdnussbutter. Mittagessen: Kartoffelknödel, Kühne Rotkohl das Original, Knorr Sauerbraten. Abendessen: Spinatrolle. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Kinder Bueno. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mimpelchen's Gewichtsverlauf
|