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Bestimmt noch reichlich Wasser gebunkert nach der Masse Bier am Samstag…
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95,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 65,12g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 117,13g.
Frühstück: Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Gut & Günstig Norvind Esrom, Baguette, Rindergulasch. Abendessen: P&W Original Dänische Remoulade, Nowka Nordischer Gurkensalat , REWE Bockwurst, REWE Beste Wahl Hot Dog Rolls Brioche. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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