Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2014
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 267,66g.
Frühstück: Nutella Nutella, Bäckerkrönung Sonnenblumenkernbrot, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Kaufland Steinofen Pizza Schinken. Abendessen: Almighurt Schokolade, Bönsel Kochkäse ohne Kümmel, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Trumpf Edle Tropfen in Nuss, J. D. Gross Trüffel Praline, Glühwein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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