Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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128,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 13,76g | Kohlh: 82,42g.
Frühstück: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, K-Classic Klare Gemüse-Brühe , Ja! Knabberbox. Mittagessen: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Kartoffelsalat mit Ei. Abendessen: Kartoffelsalat mit Ei. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Gewöhnliche Grissini. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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