Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
83,1 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 109,75g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 45,77g.
Mittagessen: Himbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Penny Markt Gouda Gerieben , Schlagsahne, Kerrygold Cheddar, Marten Salami Sticks, Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis, Aldi Kochschinken. Abendessen: Gemischter Salat, Ja! American Dressing , Radeberger Käse-Wiener. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1977's Gewichtsverlauf
|