Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
49,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
904 kcal
|
Fett: 30,32g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 65,90g.
Frühstück: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Окское Яичный Белок. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Global Village Халапеньо, Моя Цена Квашеная Капуста, Котлеты из щуки. Abendessen: От Атамана Семечки, Магнит Помело, Дикси Киви, Съешь Меня Авокадо, Котлеты из щуки, Global Village Хрен Столовый , Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Моя Цена Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Магнит Помело. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|