Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
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64,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 137,81g.
Frühstück: Käsebrezel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Volkorntoast, Mettwurst, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Abendessen: Cinemaxx Popcorn Süß. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JennyRiedel's Gewichtsverlauf
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