Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
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102,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 119,62g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 115,18g.
Frühstück: Kaffee, Roggen Knäckebrot, Aldi Milch 1,5%, Alpenmark Kasländer Leicht. Mittagessen: REWE Leberwurst, Blutwurst, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Geflügelsalat, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: REWE Pomelo, Reichsgraf Butterstollen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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