Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 26,36g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 175,29g.
Frühstück: Mischbrot, Ponnath Delikatess Putenschinken, Aldi Kräuterquark, Premios Thüringer Mett Hackepeter , Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Pfifferlinge, Zucchini, Barilla Piccolini Mini Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Kartoffelsuppe. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Supi, dein Einsatz hat sich doch gelohnt 💪👍
War nur a bissl zeitverzögert 😁 Weiter so 🍀
15 Jan 23 vom Mitglied: wuschel_75
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Büffetsau's Gewichtsverlauf
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