Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 163,84g.
Frühstück: Karotten, Milbona Frischkäse Becher Kräuter, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Mittagessen: Edeka Himbeeren, Braeburn Äpfeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Frühlingszwiebeln, Kidneybohnen (Dose), Aldi Rote Paprika, Zucchini, Ja! Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Milbona Frischkäse Becher Kräuter, Maggi Texicana Salsa, Landjunker Hähnchen-Mini-Schnitzel Cornflakes, Freshona Passierte Tomaten, Moreno Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Annika Schmid's Gewichtsverlauf
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