Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
74,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
426 kcal
|
Fett: 34,35g | Eiw: 25,77g | Kohlh: 2,01g.
Mittagessen: Kujawski Olej Kujawski 3 Ziarna, Руккола, Кофе, Козий Сыр (Твердый), Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aliena Budaj's Gewichtsverlauf
|