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Vrijdag / weegdag: 62,2. Weer 2 ons eraf.
Prima zo.
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62,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 66,33g | Eiw: 131,55g | Kohlh: 150,15g.
Frühstück: Water, Koffie (Gemalen), Body & Fit Whey Perfection Strawberry, Water, Milbona Karnemelk, Milbona Skyr Natuur. Mittagessen: Peijnenburg Ontbijtkoek, Milbona Karnemelk, De Ruijter Hagelslag Intens Puur, AH Boerenkaas Belegen 48+, Zwagerman Corned Beef, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Tijgerbol. Abendessen: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Water, Jumbo Verse Soep Soto Ajam. Snacks/Sonstiges: Jumbo Cacao Truffels, Koffie (Gemalen), Lidl Knabbelspek, Water, Hero Cassis Zero, Kraak Chips Naturel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tijmpje's Gewichtsverlauf
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