Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 23,80g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 219,88g.
Frühstück: Belbake Backpulver, Rapsöl, Ja! Weizenmehl, Grafschafter Weichweizen-Griess, Milsani Frucht auf Joghurt. Abendessen: Ananas, Landjunker Schweineschnitzel, Golden Sun Langkorn Spitzenreis im Kochbeutel, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rennschnecke07's Gewichtsverlauf
|