Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 132,45g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 11,42g.
Frühstück: Kaffee, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Vita D'or Bio Kokosnussöl Nativ Kaltgepresst, Deluxe Walnusskernöl. Mittagessen: Zwiebeln, Rinderhackfleisch, La Finesse Klare Rindersuppe. Abendessen: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Vita D'or Avocado-Öl, Omelett oder Rührei, Zucchini, Rinderhackfleisch, Edeka Avocado Hass. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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barbaralöwe's Gewichtsverlauf
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