Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 66,72g | Eiw: 65,14g | Kohlh: 134,98g.
Frühstück: Butter, Hähnchenbrustfilet, Bäcker Görtz Roggen. Mittagessen: Schinkennudeln, Reis (Gekocht), Metzgerfrisch Pfälzer Leberknödel . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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