Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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113,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 73,08g | Eiw: 153,95g | Kohlh: 141,07g.
Frühstück: Ja! Skyr Erdbeere. Mittagessen: Kartoffelauflauf. Abendessen: Gervais Hüttenkäse, Aldi Stremel-Lachs. Snacks/Sonstiges: Leicht und Fit Mozzarella Light, Mandarine, Möhren, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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