Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2014
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85,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 88,55g | Kohlh: 218,45g.
Frühstück: Ja! Delikatess Kochschinken, Butter, Roggenmischbrot, Marmorkuchen. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Aldi American Style Cookies. Abendessen: Beck's Bier (500 ml), Weinschorle, Ja! Spätzle, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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