Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 209,20g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Sojasoße, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Zwiebeln, Olivenöl, Tomaten, Zucchini, Eiernudeln. Abendessen: Ja! Haselnüsse Gemahlen, Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, Penny Markt Skyr nach Isländischer Art Natur . Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Käsestange. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chorsängerin's Gewichtsverlauf
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