Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2014
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82,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 213,36g.
Frühstück: Alnatura Agavendicksaft, Rapunzel Tahin Sesammus, Rapunzel Süßreis. Mittagessen: Olivenöl, Weißkohl. Abendessen: Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Macadamia, Grünländer Bärlauch, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Kaki, Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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