♡ Rosalie ♡'s Notizen, 11 Jan 23

Guten Morgen... habt einen schönen Mittwoch 🤗🌈☕️✨️🩵
103,1 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 43,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2023:
1307 kcal Fett: 36,14g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 194,62g.   Mittagessen: Himbeeren, Gut & Günstig Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Bürger Schupfnudeln. Abendessen: Gekochtes Ei, Beste Ernte Cornichons mit Honig Verfeinert , Radieschen, Kirschtomaten, Milkana Mit Gouda, Lidl Weisskrautsalat, Brunch Knoblauch-Kräuter, DM Bio Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Ja! Kokosraspeln, Zimt, Himbeeren, Trauben, Blaubeeren, Crownfield Haferflocken. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Viel Glück auf der neuen Reise. Mir ist es auch schon 3 x so ergangen. Ab Jahresanfang starte jetzt auch neu.  
11 Jan 23 vom Mitglied: aubsetz

     
 

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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf


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