Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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115,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 21,85g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 66,88g.
Frühstück: Florette Duo Rucola & Radicchio, Radicchio, Hepafast Drink. Mittagessen: Chicoree, Hepafast Drink. Abendessen: Hepafast Drink. mehr...
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3188 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
44 Punkte. , Ohne 10.000 Schritte (Knie tut nicht) Läuft 💪
10 Jan 23 vom Mitglied: King_Esser
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King_Esser's Gewichtsverlauf
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