King_Esser's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Di 7: 3153 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,36g
 
92,59g
 
519,10g
- -
Mo 6: 2562 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,90g
 
40,81g
 
415,13g
- -
So 5: 3015 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
228,16g
 
139,13g
 
122,32g
- -
April 2024
Di 16: 14 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,17g
 
0,69g
 
2,97g
- -
Di 9: 1042 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,62g
 
53,07g
 
123,78g
- -
März 2024
Mi 6: 1967 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,64g
 
60,31g
 
173,83g
- -
Februar 2024
Mi 21: 362 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,92g
 
19,70g
 
45,02g
- -
Do 15: 2774 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,63g
 
120,39g
 
185,23g
3624*  850
Mi 14: - - 2922* -
Di 13: - - 3246* -
Mo 12: 1227 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,14g
 
52,91g
 
89,38g
3655*  2428
So 11: 1925 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,10g
 
152,54g
 
161,26g
2922*  997
Sa 10: 2813 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
167,99g
 
131,25g
 
195,15g
3246*  433
Fr 9: 2883 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,30g
 
105,21g
 
364,24g
3246*  363
Do 8: 1379 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,68g
 
56,26g
 
117,72g
3723*  2344
Mi 7: 3998 * 196%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
171,18g
 
136,39g
 
469,64g
2922*  1076
Di 6: 3116 * 153%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
174,22g
 
120,58g
 
278,08g
4010*  894
Mo 5: 2285 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,39g
 
94,66g
 
166,56g
3674*  1389
So 4: 2207 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,67g
 
74,39g
 
291,38g
2937*  730
Sa 3: 2700 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
163,01g
 
116,62g
 
188,19g
3263*  563
Fr 2: 1320 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,75g
 
63,66g
 
135,03g
4371*  3051
Do 1: 1260 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,24g
 
61,23g
 
62,82g
4010*  2750
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