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63,35kg
Müder Start in den Dienstag 🥱
Moin und einen guten Tag euch allen!
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63,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 74,47g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 141,20g.
Frühstück: Genuss Plus Cranberries, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Heinrich Stumpf Picnics Classic. Abendessen: Almare Heringsfilets in Tomaten-Creme, Harry Sammys Power Super Sandwich, Ja! Salami Mini Pizza. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Marmor-Wolke, Trumpf Schogetten für Kinder, Delibake Schoko Hafer Kekse. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
dann schiebe ich Dir mal ne Tasse lecker Teee unter die Nase, vielleicht hilft´s ja ;)
10 Jan 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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auch Guten Morgen dodal vergessen ..
10 Jan 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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