Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 65,55g | Kohlh: 143,34g.
Frühstück: Gervais Kräuterquark - Original, Aldi Rote Paprika, Jacobs Classic 2 in 1, Ja! Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, REWE Schweizer Weckli. Abendessen: Gut & Günstig Grüne Oliven Eingelegt mit Knoblauch und Chili, Harry Dinkel Toastbrötchen, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Gekochtes Ei, Gutfried Corned Turkey, Wiltmann Rein Rind Salami. Snacks/Sonstiges: Anona Hexenbecher Schoko Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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