Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
80,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 36,83g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 127,31g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Apple Pie, Aldi Trauben Kernlos, Banane, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Mittagessen: Feta-Reis Auflauf. Abendessen: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Edeka Eiweiß Held. Snacks/Sonstiges: Milbona Reine Buttermilch. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brina9008's Gewichtsverlauf
|