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Guten Morgen zusammen. Ich wollte euch nur schnell einen schönen Wochenstart wünschen und passt alle gut auf euch auf 👍👍👋👋
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79,2 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 97,28g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 256,85g.
Frühstück: Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Buko Balance, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Bonbel Butterkäse, Bonifaz Natur. Mittagessen: Lätta Lätta Extra Fit, Butter, Malzers Weizenmischbrot, Ei. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokobons White , Lindt Vollmilch, Snickers Snickers , Apfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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