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🤨 trotz einhalten des ETB und viel Bewegung in der frische Luft, fängt ja nicht so toll an…
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73 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 112,44g | Kohlh: 112,79g.
Frühstück: Cappuccino, Leksand Knäckebrot, Goldessa Frischkäse, Avocado, Delhaize Blanc De Poulet. Mittagessen: Eintopf. Abendessen: Eintopf. Snacks/Sonstiges: Radieschen, Kräutertee, Goldähren Party Vollkornbrot, Eclair, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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