Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 76,28g | Eiw: 115,36g | Kohlh: 268,01g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Cooked Egg White. Abendessen: Lentil Soup, Chicken Leg, Avocado, Adzuki Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Quinces , Almonds. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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altiokkka's Gewichtsverlauf
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